脳のメカニズムを利用する恋愛心理学

好き(すき)な人(ひと)を見(み)たり、その人(そのひと)について考え(かんがえ)たりすると、胸(むね)がドキドキしたりキュンキュンしたりしてしまったという経験(けいけん)をお持ち(おもち)の方(ほう)も多い(おおい)と思い(とおもい)ますが、実は(じつは)それらはホルモンの仕業(しわざ)だったということ、ご存知(ごぞんじ)でしたか?恋(こい)に落ちる(おちる)という状態(じょうたい)とは、脳内(のうない)においてPEAというホルモンの濃度(のうど)が上昇(じょうしょう)することによって脳(のう)が快感(かいかん)だと示し(しめし)ている状態(じょうたい)のことを指し(さし)ます。また、ドーパミン、オキシトシン、エストロゲンなどのホルモンとの相互(そうご)効果(こうか)により、相手(あいて)と一緒(いっしょ)にいたいと思っ(とおもっ)たり、性欲(せいよく)が高まっ(たかまっ)ていたりする状態(じょうたい)を意味(いみ)します。「恋(こい)の始まり(はじまり)」に欠かせない(かかせない)ホルモンであるPEAは、精神的(せいしんてき)に不安定(ふあんてい)の状態(じょうたい)でいなければ分泌(ぶんぴつ)されないという性質(せいしつ)があります。よく、ドキドキする環境(かんきょう)で出会っ(であっ)たカップルというのは恋(こい)に落ち(おち)やすいと言わ(といわ)れていますがそれはどうやらPEAと関係(かんけい)があるようです。つまり、お互いに(おたがいに)不安(ふあん)や緊張(きんちょう)を感じ(かんじ)ていないと、二人(ふたり)の関係(かんけい)が恋(こい)に発展(はってん)することはないということになりますね。しかし、そうは言っ(いっ)ても「緊張(きんちょう)」や「不安定(ふあんてい)」 を感じ(かんじ)ながら一生(いっしょう)過ごす(すごす)ということは不可能(ふかのう)だと思い(とおもい)ます。特に(とくに)、カップルにとってはそれを維持(いじ)するのは大変(たいへん)です。ここで押さえ(おさえ)たいのは、あくまでもPEAは「恋(こい)するホルモン」であるということ。カップルになった後(あと)は、「恋(こい)」を「愛(あい)」に変え(かえ)ていく作業(さぎょう)、そして自分(じぶん)が今(いま)どこにいるのかを把握(はあく)することが実は(じつは)必要(ひつよう)なのです。「恋(こい)」は精神(せいしん)が不安定(ふあんてい)で、緊張(きんちょう)しているときに成り立つ(なりたつ)ものです。そして「愛(あい)」は精神(せいしん)が安定(あんてい)しているときに成り立つ(なりたつ)ものです。「ずっとドキドキする恋愛(れんあい)がしたい!」という望み(のぞみ)は、いつもストレスと緊張(きんちょう)を与え(あたえ)られつづけられている状態(じょうたい)を望む(のぞむ)ことを意味(いみ)します。さすがにこれでは疲れ(つかれ)てしまって、長く(ながく)は続き(つづき)ませんよね。愛(あい)を深め(ふかめ)ている二人(ふたり)が、「ここ最近(さいきん)ドキドキしていない」と思っ(とおもっ)てあえて相手(あいて)を不安(ふあん)にさせる行為(こうい)をして、結局(けっきょく)その恋(こい)が終わっ(おわっ)てしまうということは良く(よく)ある話(はなし)です。そのような失敗(しっぱい)をしないように、自分(じぶん)が今(いま)一体(いったい)どのポジションにいるのかをよく見極め(みきわめ)ましょう。

恋愛 心理学

好きな人を見たり、その人について考えたりすると、胸がドキドキしたりキュンキュンしたりしてしまったという経験をお持ちの方も多いと思いますが、実はそれらはホルモンの仕業だったということ、ご存知でしたか?

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